Viparītakaranī āsana

Mettendo la testa sul terreno, che egli stiri le gambe in alto, muovendole a rotazione. Questo è Viparītakaranī, tenuto segreto in tutti i Tantra.

-Śiva Saṃhitā, IV, 45

Viparītakaranī āsana (from RealHead on Vimeo).

 

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