Yoga in Val d’Orcia #4

Come da 4 anni a questa parte torniamo ad immergerci nella primavera Val d’Orciana, avremo a disposizione un casale immerso nella campagna lontano dai rumori, luogo ideale per le nostre pratiche di Yoga, aria pulita quindi prānāyāma rigeneranti e una cuoca che ci vizierà a colazione e a cena.

La vacanza si svolgerà dal 6 all’ 8 Aprile, il casale in cui saremo ospiti possiede 6 camere doppie tutte con bagno privato, le colazioni e le cene saranno svolte in maniera conviviale nella sala da pranzo e avremo una cuoca a disposizione a cui potremo far presente ogni nostra esigenza alimentare (vegetariano, vegano, intolleranze alimentari, ecc… ). Durante la giornata saremo liberi di visitare la Val d’Orcia e dintorni: Bagno Vignoni, San Quirico d’Orcia, Bagni San Filippo, Pienza, Siena

Il planning di massima è il seguente:

VENERDI

  • 18.30-19.30 Lezione di Yoga
  • 20.00 Cena conviviale

SABATO

  • 7.45-8.45 Lezione di Yoga
  • 9.00 Colazione conviviale
  • 18.30-19.30 Lezione di Yoga
  • 20.00 Cena conviviale

DOMENICA

  • 7.45-8.45 Lezione di Yoga
  • 9.00 Colazione conviviale

Gli orari possono subire variazioni.

Quindi ricapitolando:

  • 1 casale
  • 2 colazioni + 2 cene
  • 3 giorni
  • 4 lezioni di Yoga

Il casale si trova a 3,5 Km da Pienza lungo la SP18, per raggiungere esattamente il casale è necessario imboccare una strada sterrata privata che si trova sulla destra provenendo da Pienza, percorrerla tutta fino all’arrivo al casale. [MAPPA]

Per info e prenotazioni:

Nicola Florini

Tel.3392283759

Email: florini.nicola@gmail.com

Per avere una idea di ciò che ci aspetta:

Autore: Nicola Florini

Nicola Florini nasce come Chimico conseguendo la Laurea nel 2005 (votazione 110/110) e Dottorato di Ricerca nel 2009 in cui pubblica 25 lavori tra articoli scientifici, partecipazioni a congressi e capitoli di libri. Negli stessi anni inizia ad appassionarsi allo Yoga fino a conseguire il diploma di istruttore dal Maestro Marco Barbieri nel 2014. Nell'ambito dello Yoga si specializza nello sviluppo di Āsana (vinyāsa, ashtānga, asthānga rocket, utilizzo di attrezzi e supporti, vini ecc...) e Prānāyāma. Nel 2015 Incontra il Prof. Vincenzo Canali con cui approfondisce e studia la Biomeccanica che subito utilizza nello Yoga per la creazione e la gestione delle āsana Con l'incontro nel 2016 del Maestro Marc Beuvain e nel 2017 conseguendo la Laurea triennale in Scienze Motorie (votazione 105/110) inizia a utilizzare lo Yoga come tecnica terapeutica olistica. Il suo principale interesse è ora tracciare le linee di connessione tra la scienza e la tradizione yogica, gli studi in merito a queste linee di connessione vengono pubblicate sul blog di cui è coautore: Realheadblog.wordpress.com

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