Corso di formazione continua con Marc Beuvain

Inizieremo affrontando lo studio della colonna vertebrale, approfondendo i diversi problemi e le loro soluzioni. Metteremo in pratica le tecniche di esame dei muscoli e costruiremo una sessione di yoga terapia intesa esclusivamente a rafforzare i muscoli di qualsiasi area del corpo e senza rischio. Esamineremo le articolazioni e impareremo come influenzano tutto il corpo. Presteremo particolare attenzione alle ernie, metteremo in pratica alcune tecniche di esame dell’addome e costruiremo una sessione terapeutica. Vedremo il ruolo della pulizia e della disintossicazione e come alcuni usi specifici del pranayama e dei bandha possono influenzare direttamente il funzionamento del sistema digestivo.

ASSOCIAZIONE Evoluzione YOGA MANDIR

Yoga Terapia: strumenti per alleviare mal di schiena, tensione muscolare, dolori articolari ed ernie

Milano, 16—17 Novembre 2019

Approfondimento esperienziale teorico
Numero ore formative : 13

Chi può partecipare?
Questo corso è aperto a tutti. Sarà altrettanto utile agli insegnanti di yoga che ai i principianti


Programma

La colonna vertebrale

Inizieremo affrontando lo studio della colonna vertebrale, approfondendo i seguenti problemi e le loro soluzioni:

  • lombalgia,
  • ernia del disco,
  • cervicalgia,
  • dorsalgia,
  • lombalgia.

I muscoli

Esamineremo i muscoli, la loro composizione e le funzioni del sistema muscolare. Impareremo come esaminare i muscoli ed esploreremo le nozioni di forza e flessibilità, che sono hanno molta importanza nello yoga. Durante questo seminario, metteremo in pratica le tecniche di esame dei muscoli e costruiremo una sessione di yoga terapia intesa esclusivamente a rafforzare i muscoli di qualsiasi area del corpo e senza rischio. Concluderemo questa parte del seminario con lo studio di un caso specifico.

Le articolazioni

Esamineremo le articolazioni e impareremo come influenzano tutto il corpo. Studieremo alcune patologie comuni e le loro soluzioni:

    • Artrosi
    • Periartrite della spalla
    • Artrite reumatoideIn questo seminario, metteremo in pratica le tecniche di esame delle articolazioni e costruiremo una sessione di terapia yoga basata su alcune delle osservazioni fatte in precedenza.

L’ernia inguinale e iatale

Presteremo particolare attenzione alle ernie, un problema comune a cui lo yoga può portare ottime soluzioni. Metteremo anche in pratica alcune tecniche di esame dell’addome e costruiremo una sessione terapeutica basata su alcune delle osservazioni fatte in precedenza.

L’addome

Impareremo l’importanza che lo yoga attribuisce all’area addominale e vedremo il ruolo della pulizia e della disintossicazione attraverso il digiuno e un’alimentazione sana secondo lo yoga.

Vedremo anche come alcuni usi specifici del pranayama e dei bandha possono influenzare direttamente il funzionamento del sistema digestivo.


Sede

Corteregina, Viale Monza 16, 20127 Milano
[contatti e mappa]

Portare tappetino e cuscino per la pratica

Orari

Sabato 16 novembre 9.30 – 17.30
Domenica 17 novembre 9.00- 16.00
Pausa pranzo di un’ora.

Quota di partecipazione

  • Iscrizione al seminario comprensivo di traduzione : € 160
  • Iscrizione Associazione Evoluzione Yoga Mandir: € 15 (comprensiva di assicurazione)Per prenotarsi è necessario fare il bonifico sul conto di Associazione Evoluzione Yoga Mandir
    IBAN: IT96J0335901600100000144683
    Indicare:
  • Il proprio nome
  • La causale: seminario di Marc Beuvain Novembre 2019

Per informazioni

Peggy Eskenazi ​- peggy.eg@gmail.com​ – cell. 348 8102153


Il docente

La ricerca di Marc Beuvain consiste nel proporre al maggior numero di persone possibile gli strumenti per raggiungere l’autonomia riguardo alla salute fisica e mentale.

Marc cerca dare il suo contributo al processo evolutivo dell’essere umano, favorendo la salute fisica e mentale attraverso lo Yoga.

Egli offre uno Yoga che corrisponde della sua ragione d’essere: favorire la libertà di conscienza con le profonde trasformazioni individuali e collettive che ne derivano.

Marc insegna la centratura e la salute. La sua griglia di lettura è lo yoga che gli permette l’utilizzo di tutti questi strumenti coerenti con la ricerca spirituale e la salute olistica. E’ con questo spirito che a 38 anni Marc fonda, con l’aiuto di una equipe, il primo centro in Guadalupa in cui sviluppare lo Yoga terapia per la pulizia emozionale e la ricostruzione fisica, l’alimetazione ipotossica per la disintossicazione e la pulizia cellulare, il massaggio per riappropriarsi del corpo e del lasciar andare. Oltre al suo scopo terapeutico, questo centro è anche una scuola di formazione dedicata alla trasmissione dello Yoga.

I futuri insegnanti apprendono efficacemente a trasmettere lo Yoga sperimentando un accompagnamento pedagogico personalizzato. Oggi, sostenuto dalla sua determinazione, con la sua sete di coerenza e le sue doti di terapeuta e di conferenziere, Marc resta attivo nei principali paesi europei per trasmettere in maniera indipendente, i principi e gli strumenti necessari per la salute olistica e spirituale.

Autore: RealHead

Per una cultura di condivisione della conoscenza.